25-04-04

drukke week

Deze week was wat drukker dan anders...daarom dat we iets minder tijd hadden om te trainen, maar het is toch gelukt om 2 keer 12 km te lopen en dan nog eens 55km te fietsen. Gisteren voormiddag 55km gefietst in 2u tijd, een goede duurtraining dus. Vandaag in de voormiddag 11km800m gelopen in een prachtig weertje op 58'.Ik weet dat het in A'pen de 10 miles was, maar had er niet genoeg voor getraind. Achteraf bekeken heb ik wel een beetje spijt dat ik toch niet meegedaan heb..Volgende week is het onze laatste trainingsweek en dan vertrekken we op vakantie naar Costa Rica...

20:23 Gepost door janneman | Permalink | Commentaren (1) |  Facebook |

Commentaren

stevig bezig Je bent al serieus terug aan het trainen zo snel na je eerste marathon. Ferm zeg. De tien mijl in Antwerpen was bangelijk, toffe sfeer, veel publiek en een parcours om u tegen te zeggen. Wel zwaar voor de beentjes dank zij de Waaslandtunnel. Volgend jaar toch eens meedoen hé. groetjes

Gepost door: Ruthje | 26-04-04

De commentaren zijn gesloten.