07-06-04

8km lopen & 74km fietsen...

Vandaag was het prachtig weer om te sporten...op tijd opgestaan om er volop van te kunnen genieten. In de voormiddag 8km gelopen in de polder, heerlijk genoten.Kort na de middag de fiets opgesprongen en 74km gefietst langs de Schelde, onderweg gezelschap gekregen van een andere renner en na 2u33' ,met een gemiddelde van 29km/h, moe maar voldaan thuisgekomen. Opnieuw genoten van die heerlijke douche...Morgen staat enkel lopen op de planning !!

16:19 Gepost door janneman | Permalink | Commentaren (2) |  Facebook |

Commentaren

straf Amai Jan, je bent er weeral volop ingevlogen na enkele weekskes vakantie. Aan het ambiëren voor een duathlon? Met de trainingen die je nu doet, kan je dat misschien wel eens overwegen hé. Nog veel plezier!

Gepost door: Ruthje | 08-06-04

straf Amai Jan, je bent er weeral volop ingevlogen na enkele weekskes vakantie. Aan het ambiëren voor een duathlon? Met de trainingen die je nu doet, kan je dat misschien wel eens overwegen hé. Nog veel plezier!

Gepost door: Ruthje | 08-06-04

De commentaren zijn gesloten.