17-06-04

11km 800m 1u01'

Het was weer eens iets anders: in de regen lopen...Na het mooie weer van de laatste dagen, was het vandaag een beetje frisser en natter.Aanvankelijk had ik een lange duurloop gepland, maar wegens tijdgebrek heb ik het ingekort tot 11km800m. Het ging fantastisch...mijn hartslag lag steeds rond de 150, meestal er onder (zo'n 147), wat ik toch zeer laag vond. Ongeveer 15 slagen per minuut lager ten op zichte van 3 maanden geleden. Zou de fietstraining er voor iets tussen zitten ? of had ik gewoon een goed dagje ? We zullen de komende dagen zien !

21:09 Gepost door janneman | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

De commentaren zijn gesloten.