26-08-04

de 280Km gepasseerd

280 Km, dat was het aantal kilometer dat ik in de 12 weken van mijn eerste-marathon voorbereiding had gelopen...m.a.w.bitter weinig, maar een blessure had ons gedwongen tot veel rust en dat kwam de training niet ten goede. Momenteel loopt het nog vlot en na 6 weken zitten we dus bijna op 300km gelopen kilometers.Vandaag opnieuw 9km300m gelopen in een rustig ontspannen tempo. Morgen nemen we een dagje rust en zaterdag staat er terug een lange duurloop op het programma van ong. 20km.

22:05 Gepost door janneman | Permalink | Commentaren (1) |  Facebook |

Commentaren

Duur Suc 6 met je duurloop .. bij mij stata er ook eentje op het programma .. een dertiger .. pfff ... vergt wel wat moed om ze maar steeds te lopen .. het is niet meer de vraag : kan ik dat ? maar wel ... : wil ik dat ?

Gepost door: Yoeri | 27-08-04

De commentaren zijn gesloten.